この度、aile RUNNING CLUBに新たにオンラインクラスが加わる事になりました。
担当講師は、熊本エリアヘッドコーチ窪田忍（プロフィールはこちら）です。
初心者から経験者まで、ランニングを基礎から学びたい方や
次なる目標に挑戦したい方にむけた本格的なサポートをいたします。
オンラインだからこそ、どこにいても質の高い指導が受けられる
このクラスで、一緒に新しい自分に挑戦しませんか？
オンラインクラスの概要
① 1ヶ月間の練習メニュー作成
- オンライン面談（Zoom使用）
初回面談で目標を明確化し、その目標に基づいた練習メニューを作成します。 - 練習メニュー内容
メイン練習日（週1～2回）を設定し、強度の高いトレーニングを実施。
② 週1回の実績確認＆アドバイス
- 練習結果や感想を記録していただき、週1回コーチからアドバイスを提供します。
- LINEサポート
随時、質問や相談にも対応します。
③ 月2回のオンライン面談
- 状態確認、練習メニューの調整、目標の再設定を行います（1回30分前後）。
④ aile RC福岡・熊本の練習会への特別参加
出張や遠征時に、通常より安い特別価格で練習会へ参加可能！
他のランナーと刺激し合い、モチベーションをさらにアップできます。
こんな方におすすめ
- ランニングを始めたばかりで練習の立て方がわからない方
- 一人での練習に限界を感じ、アドバイスを受けたい方
- 明確な目標に向かってステップアップしたい方
コースの料金
2,750円（税込）
ご利用の流れ
お申し込み：専用フォームよりお申し込みください。
オンライン面談（初回）：目標設定・練習メニュー作成。
月次トレーニング開始：週次アドバイス＆面談を実施
月会費のお支払方法
・クレジットカード決済